Perca até 15 quilos e recupere sua saúde e autoestima
Eu sei que você já deve ter tentado de tudo sozinho, mas infelizmente não conseguiu obter muitos resultados, e mesmo quando conseguiu, eles não duraram por muito tempo. Acertei?
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Pois é, o processo de perda de peso pode ser algo desgastante, exaustivo, frustrante e até mesmo doloroso, principalmente quando fazemos algo sem método e sem acompanhamento profissional.
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Sei também que ainda existe aquela crença de que passar pela nutricionista é caro, que ela vai tirar seus alimentos preferidos, além te prescrever coisas com alto custo, sendo que a maioria deles nem é aquilo que você gosta de comer. E pior, que você precisará passar fome para emagrecer e vai ter que abrir mão dos seus momentos em família, com os amigos e de comer as coisas que você mais gosta.
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E se eu te falar que passar pela nutricionista não tem NADA DISSO que eu citei acima?
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No meu método, eu trago ao paciente, a possibilidade de entender que ele pode SIM comer as coisas que gosta, aproveitar dos seus momentos com as pessoas que ama, ter um plano alimentar que cabe no seu bolso e na sua rotina e ainda assim ter resultados, MUITOS resultados.
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Prazer,
meu nome é Clara.
Nutricionista voltada para a área do emagrecimento
E assim como você, eu também já tive problemas com meu corpo. Nem sempre eu gostei da imagem que via refletida no espelho, e tentava de várias formas emagrecer por conta própria, fazendo restrições loucas e sem qualquer acompanhamento. Resultado? Tinha episódios de compulsão, que além de me fazer engordar mais, mexiam muito com minha autoestima e psicológico.
Hoje em dia, com o conhecimento que adquiri na faculdade e com estudos regulares, eu busco ajudar outras pessoas, que assim como eu já fui, não se sentem feliz da forma que estão e que tem consciência de que com ajuda profissional podem chegar exatamente aonde querem. E eu sou essa pessoa que pode fazer isso por você
Sabe o que você ganha quando agenda e faz uma consulta comigo? Você ganha uma ALIADA!
Isso mesmo, a partir do momento que você me permitir te ajudar nesse processo de perda de peso, o meu objetivo será o mesmo que o seu, e darei 300% de mim para que juntos possamos chegar no resultado que você sempre quis.
Minha abordagem é do tipo acolhedora, então não precisa se preocupar ou ter medo de me contar quanto houver as falhas, porque elas vão acontecer, e eu quero que saiba que eu estarei junto com você para procurar as melhores estratégias para que consiga vencer as dificuldades e volte a ter resultados.
E sabe aqueles medos que podem surgir? Como por exemplo: você não saber como fazer certas preparações, suporte para quando houver alguma dificuldade ou problema, ou até mesmo medo do seu plano alimentar ser monótono e sem graça?
Esquece isso! Além de te passar opções variadas, você também receberá receitas de preparações que estejam alinhadas com a seu paladar e com seu objetivo.
Eu sei que você deve estar se perguntando como eu consigo te levar ao emagrecimento dos seus sonhos, né?
Tudo começa no momento em que você realiza seu agendamento.
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Logo eu te passarei um material com algumas práticas que você já deve ir tomando até o dia em que você for se consultar comigo. Isso já irá te preparando para as mudanças que virão a seguir.
Além desse material, você receberá um questionário, onde me dará mais informações sobre seus hábitos alimentares, sua saúde, sua rotina, e dessa forma conseguiremos aproveitar mais o tempo presencial com outras informações.
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A primeira consulta serve para que eu te conheça o máximo possível, por isso ela tem uma duração média de uma hora e vinte minutos. E basicamente eu irei investigar seu histórico alimentar, como funciona a sua rotina, quais seus objetivos e dificuldades, pois para que o plano alimentar traga resultados, ele precisa ser certeiro de acordo com as suas necessidades e possibilidades.
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O primeiro plano alimentar será montado junto com você, e nele faremos as primeiras mudanças para que você comece a ter resultados, mas não será feito nenhuma mudança muito radical, senão a chance de você não conseguir segui-lo por muito tempo, é muito grande.
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Caso seu atendimento seja presencial, faremos as medições, pesagem, pois com esses dados eu consigo saber qual é o seu percentual de gordura e podemos fazer um parâmetro de quanto de peso deverá ser eliminado durante o tratamento.
Nela também, faremos o panorama de quantas consultas serão necessárias para que você atinja seu resultado, afinal, o processo de ganho de peso de anos não será resolvido apenas com uma consulta de uma hora e vinte minutos.
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Depois disso, você terá todo o suporte comigo ao longo de 4 semanas, com conversas todas as segundas-feiras, para tirar possíveis dúvidas e se eu achar necessário, disponibilizarei um app, para que você possa registrar todas as suas refeições e eu consiga acompanhá-las e dar o feedback.
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Muito legal, né? Assim fica até mais fácil passar pelo processo, pois eu estarei com você durante toda essa jornada, e como disse, a sua vitória será a minha meta.
Quer saber mais informações sobre planos, valores e horários disponíveis? Me mande uma mensagem
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(19)99195 5598
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Atendimentos online e presencial
R. Frei Antônio de Pádua, 455- Jardim Guanabara, Campinas/SP
13.073-330
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